蓝莓花青素对眼睛的作用主要是改善眼部微循环、缓解视疲劳，还能起到保护眼睛的作用。
1、改善眼部微循环
蓝莓花青素具有改善眼部微循环的作用，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，对于近视、远视、散光等视力下降有一定的辅助治疗作用。
2、缓解视疲劳
蓝莓花青素可以缓解视疲劳，改善眼部肌肉紧张，缓解视力下降的情况。对于长期从事视觉高度集中的工作，比如司机、老师等，适当使用蓝莓花青素，可以辅助缓解视疲劳。
3、保护眼睛
蓝莓花青素中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、花青素等成分，可以补充眼睛所需要的营养，改善眼部微循环，从而达到保护眼睛的作用。
除此之外，蓝莓花青素对眼睛还具有辅助改善视力、缓解眼睛干涩等作用。平时应注意保护眼睛，避免过度用眼，在用眼一段时间后可以适当休息，缓解眼部疲劳。如果出现眼睛不适症状，应及时就医，以免延误病情。
