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16岁吃增肌粉有危害吗

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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16岁青少年不建议食用增肌粉 。增肌粉会使体内血清素含量偏高，抑制毛细血管血流速度，容易使大脑感到困倦，虽增肌粉不含激素，但长期服用也可能引起内分泌水平紊乱，影响正常发育。16岁正是长身体的最佳时期，不需要特意吃增肌粉，日常合理安排饮食，营养均衡，要坚持体育锻炼，不必食用增肌粉。
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2021-09-17 浏览100次
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