39问医生

血压高可以吃红菜苔吗

周艳老年综合科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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血压高可以吃红菜苔。红菜苔性平、味甘、辛，富含胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等，具有活血散瘀、润肠止血的功效，对女性产后瘀血腹痛、便血便秘吐血等有一定的疗效。日常生活中多吃红菜苔，还能提高机体免疫力，增强身体健康，红菜苔中富含维生素C，对淡斑、润肤、去皱、增加皮肤弹性有很好的效果。

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2021-09-30 浏览100次

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