天天瞌睡可能是生理性原因引起，也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致。
1、生理性原因
如果长时间工作压力大，过度劳累，可能会导致精神疲劳，出现瞌睡、乏力等症状。建议患者在工作之余可以做一些户外运动，比如跑步、打球等，有助于缓解压力，放松心情。
2、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气衰竭，机体失于温煦，可能会出现精神疲惫、腰膝酸软、怕冷等症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行改善。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，难以维持机体正常生长和运转，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩等症状。患者可遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行调理，也可以通过刮痧、针灸等方式改善。
除此之外，还可能是脾虚、肝火旺等原因导致，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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