39问医生

骑自行车和步行哪个伤膝盖吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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骑自行车比步行更伤害膝盖 。走路不存在阻力，骑车时会产生阻力，弯曲发力会造成膝关节摩擦，容易使膝关节受到损伤。患者可以通过护膝保护膝关节，避免关节受凉，适当地热敷理疗可以促进血液循环，避免膝关节受损。如果患者膝关节经常疼痛，要及时去医院关节外科进行检查，从而对症治疗。
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2022-10-26 浏览100次
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