适量补充维生素片对儿童有益,但需避免过量。
维生素片是含有多种维生素的药物,可以补充人体所需的营养素。儿童对维生素的需求量高,但正常饮食可满足,过量可能有害。如果儿童存在特定的维生素缺乏,如维生素D、维生素A等,在医生指导下适量补充维生素片是有益的。例如,维生素D缺乏可能导致儿童骨骼发育不良,适量补充可以促进钙吸收,促进骨骼健康。
儿童应根据年龄和身体状况确定维生素摄入量,避免过量摄入。同时,应注意饮食均衡,多食用富含维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜。
维生素片是含有多种维生素的药物,可以补充人体所需的营养素。儿童对维生素的需求量高,但正常饮食可满足,过量可能有害。如果儿童存在特定的维生素缺乏,如维生素D、维生素A等,在医生指导下适量补充维生素片是有益的。例如,维生素D缺乏可能导致儿童骨骼发育不良,适量补充可以促进钙吸收,促进骨骼健康。
儿童应根据年龄和身体状况确定维生素摄入量,避免过量摄入。同时,应注意饮食均衡,多食用富含维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜。