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低聚果糖是益生元吗

童鹏 儿科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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低聚果糖一般是益生元 。低聚果糖属于益生元类，是水溶性膳食纤维，具有降低血脂的作用。其作用有很多，可以补充肠道内的膳食纤维，还能缓解因为膳食纤维缺乏而引起的便秘、腹泻、消化不良等症状。其还有助于肠道益生菌的生长，维持肠道健康，促进吸收的能力。还可以提高人体新陈代谢水平，提高免疫力。
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2021-07-23 浏览100次
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