一般可通过身体的症状表现来判断身体是否开始排湿气。
体内有湿气一般是由于长期处于潮湿的环境、长期进食生冷的食物等原因导致的。湿气重的患者一般会出现大便不成形、身体乏力、食欲不振等症状,部分患者还会出现舌苔厚腻、头晕目眩等现象。通常情况下,体内有湿气的患者,可在医生的指导下使用参苓白术散、归脾丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意避免长期处于潮湿的环境,同时要注意避免进食生冷的食物,以免加重病情。患者可多吃一些清热祛湿的食物,如绿豆、赤小豆、冬瓜等。
一般可通过身体的症状表现来判断身体是否开始排湿气。
体内有湿气一般是由于长期处于潮湿的环境、长期进食生冷的食物等原因导致的。湿气重的患者一般会出现大便不成形、身体乏力、食欲不振等症状,部分患者还会出现舌苔厚腻、头晕目眩等现象。通常情况下,体内有湿气的患者,可在医生的指导下使用参苓白术散、归脾丸等药物进行治疗,也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意避免长期处于潮湿的环境,同时要注意避免进食生冷的食物,以免加重病情。患者可多吃一些清热祛湿的食物,如绿豆、赤小豆、冬瓜等。