红米和黑米含糖量一般比较高 。
红米和黑米都属于粗粮类食物，含有丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养物质，每100克红米的含糖量在15%左右，每100克黑米的含糖量在20%左右，因此红米和黑米的含糖量都比较高。糖尿病患者在食用红米和黑米时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
糖尿病患者在日常生活中应注意饮食，避免食用高糖、高脂肪的食物，以免导致病情加重。糖尿病患者还可在医生指导下使用格列本脲片、格列吡嗪片等药物进行治疗。患者在使用药物治疗时不可私自用药，以免用药不当，影响身体健康。
红米和黑米都属于粗粮类食物，含有丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养物质，每100克红米的含糖量在15%左右，每100克黑米的含糖量在20%左右，因此红米和黑米的含糖量都比较高。糖尿病患者在食用红米和黑米时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
糖尿病患者在日常生活中应注意饮食，避免食用高糖、高脂肪的食物，以免导致病情加重。糖尿病患者还可在医生指导下使用格列本脲片、格列吡嗪片等药物进行治疗。患者在使用药物治疗时不可私自用药，以免用药不当，影响身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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