粗粮红米含糖量不高。红米的黑米和糙米等粗粮一般都不会血糖升高，红米富含维生素，含糖量很低，特别适合糖尿病患者，患者吃的时候一定要适量食用，不能吃太多，平时少吃油腻的食物。建议患者日常饮食要清淡，饮食要均衡，补充营养，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要食用过于辛辣刺激的食物。
39问医生
粗粮红米含糖量高吗
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2021-09-14
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