产妇喂奶可以吃青菜。青菜有助于胃肠蠕动，增加排便，保持大便通畅，都有一定的好处，但也不能使用过多。如果食用过多，可能出现胃肠道的不适。产后初期一般以清淡饮食为主，产后一个星期左右，可以适当的增加营养，但在增加营养的同时，一定要注意让新生儿勤吸吮乳汁，这样可以增加乳汁的分泌，以免短期之内营养物质摄入过多，导致乳腺导管分泌乳汁过多，吸吮时有可能出现乳腺炎的情况。产后建议，注意休息，按需哺乳。平时可以适当的活动。以利于产后的恢复。
39问医生
产妇喂奶可以吃青菜吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
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66
2021-09-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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