三角肌疼痛一般需要3-4周的时间才能好。
三角肌疼痛多考虑是剧烈运动、外伤等原因导致的，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微疼痛的症状，并且积极配合医生进行治疗，可能3周左右的时间就能好。如果患者的病情比较严重，出现了局部肿胀、活动受限等症状，并且没有积极配合医生进行治疗，可能4周左右的时间才能好。患者可以通过冰敷、按摩等方式进行辅助治疗，有利于缓解疼痛的症状。如果疼痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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