变声期通常持续半年到一年，个体差异可能影响最终身高。
青春期期间，男孩大约在14-16岁，女孩则在13-15岁可能经历变声期。在这一阶段，应保持多喝水，合理使用嗓音，减少高声或长时间大声说话，这有助于缩短变声期。若想了解身高是否还能增长，建议前往医院进行骨龄检测和评估骨骺是否闭合，从而进行全面判断。
青春期期间，男孩大约在14-16岁，女孩则在13-15岁可能经历变声期。在这一阶段，应保持多喝水，合理使用嗓音，减少高声或长时间大声说话，这有助于缩短变声期。若想了解身高是否还能增长，建议前往医院进行骨龄检测和评估骨骺是否闭合，从而进行全面判断。
