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怀孕初期可以吃糯米饭团吗
李荣光
副主任医师
三甲
佳木斯大学附属口腔医院
妇科
怀孕初期适量食用糯米饭团。
糯米饭团主要由糯米制成，糯米富含碳水化合物和膳食纤维，能够提供孕妇所需的能量，并促进肠道蠕动，预防便秘。此外，糯米中还含有一定的维生素和矿物质，有助于孕妇的营养均衡。然而，由于糯米饭团的热量较高，过量摄入可能导致体重增加，不利于孕期健康。