12岁儿童入睡困难可能是缺乏微量元素。特别是缺乏钙剂、锌等，需要去查微量元素给予及时地补充和纠正。还有孩子可能精神压力过大，或者睡前做运动玩游戏都会引起兴奋而造成入睡困难。具体入睡困难的原因有很多，所以要进一步寻找原因，然后对症处理。12岁的孩子本身已经进入到青春期，参与体育运动多锻炼有利于睡眠质量的提高。
39问医生
12岁儿童入睡困难缺什么
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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