39问医生

吃甜瓜会不会长胖

刘蕾妇产科副主任医师

包钢第三职工医院三级甲等

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吃甜瓜可能会使人发胖。由于甜瓜中含有大量的糖分，就很容易导致人体摄入后糖分在体内积累，导致热量增加，从而导致人体肥胖现象。首先可以考虑用其他低糖和低热量的水果代替甜瓜。可以抑制人体内脂肪的增殖，帮助人体排毒排便，减少因消化不良和废物堆积引起的肥胖症状的发生。

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2021-09-08 浏览100次

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