牙宣一般是指牙龈，牙龈肿了疼多考虑是食物刺激引起的，也不排除是牙龈炎、牙周炎等疾病导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、食物刺激
如果吃了比较硬的食物，可能会对牙龈造成一定刺激，从而出现局部红肿、疼痛等症状。这种情况一般不需要特殊治疗，可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解。
2、牙龈炎
如果不注意口腔卫生，可能会导致牙龈受到细菌感染，从而出现牙龈红肿、疼痛等症状，并且可能会伴随出血的情况。可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物方式辅助改善，平时要注意保持口腔的清洁卫生，勤刷牙漱口。
3、牙周炎
牙周部位受到细菌感染引起的，可能会出现牙龈红肿、牙齿松动等症状，并且可能会伴随牙龈出血、口臭等症状。可以遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸多西环素胶囊等药物辅助改善，平时要注意调整牙刷的刷毛，不要用力刷牙。
除此之外，也可能是智齿冠周炎、牙髓炎等原因引起的，可以在医院通过体格检查、X线片等检查明确病因后就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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