39问医生

褪黑素b6什么时间服用

苏江维 皮肤性病科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
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褪黑素b6在睡前1-2个小时服用效果最佳 。褪黑素是一种激素类物质，具有安神助眠作用，可用于治疗失眠。由于口服褪黑素后经过吸收进入血液，在血液中的有效浓度作用时间，约三十分钟至一小时左右，然后作用强度开始下降，最后经肝脏代谢，经肾脏排出体外。所以，一般而言，建议褪黑素在睡前一至两个小时服用，能使药物发挥最佳效果。
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2021-08-26 浏览100次
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