婴儿乳糖不耐受，如果症状比较轻微，大概在半个月到一个月的时间能够自愈，但如果病情比较严重，可能无法自愈，需要进行治疗。
如果婴儿乳糖不耐受的症状比较轻微，并不是特别严重，建议在平时要做好护理措施，注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃含糖量较高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，一般随着时间的不断推移，不适症状能够逐渐得到缓解，大概需要半个月到一个月的时间能够自愈。但如果婴儿乳糖不耐受的症状比较严重，出现了腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，甚至还伴有哭闹、睡眠不稳定等情况，此时自愈时间会比较久一些，建议及时到正规医院就诊，并在医生的指导下服用乳糖酶胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗。
在日常生活中要注意腹部保暖，避免出现腹部受凉的情况。也要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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