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做瘦腿动作骨头响是什么原因?

李欣 小儿骨科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
咨询
做瘦腿动作骨头响可能是缺钙等原因引起的。可能是由缺钙引起的。建议多吃富含钙和维生素的食物。考虑到可能是运动不足造成的，这种情况就会发生。建议每天锻炼，但不要做剧烈运动。应该把工作和休息结合起来。必须坚持很长一段时间，才能缓解这种情况。通常应该注意多喝乳制品和晒太阳。如果没有改善，可以去医院检测微量元素。
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2021-09-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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