39问医生

疲乏无力精神不振的原因

石德全 神经内科 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
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容易疲乏劳累,一般都是因为气血亏虚或者心脾不足、精血耗伤所造成的。对于一些年轻人来说,经常熬夜加班,工作压力、心理压力较大,饮食不规律,会耗伤脾气。脾胃一旦虚弱,生化气血的功能就会逐渐下降,脾化湿的功能也会下降,会出现身体困重,气血化不足,也会出现精神萎靡、健忘等,平时要注意休息,合理安排作息时间,少吃冷饮。
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2021-08-05 浏览100
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