36岁牙龈萎缩厉害，多考虑是刷牙不当、牙周炎、牙龈炎等原因引起的。
1、刷牙不当
刷牙时力度过大，可能会损伤牙龈，出现牙龈红肿、牙龈萎缩等症状。可以遵医嘱口服甲硝唑片、替硝唑胶囊等药物治疗。
2、牙周炎
牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织，可能会产生炎症反应，出现牙龈红肿、牙齿松动等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、牙龈炎
牙龈边缘和牙龈乳头部位受细菌感染产生炎症，可能会出现牙龈出血、牙龈疼痛等症状。可以遵医嘱口服头孢呋辛酯片、头孢克肟胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是牙结石、牙齿外伤等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
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