怎样保护膝关节软骨不磨损_39问医生

怎样保护膝关节软骨不磨损

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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保护膝关节软骨不磨损应避免蹲跪、跳跃等行为，减少膝关节发生损伤的几率。膝关节属于人体负重关节，容易因为长期的劳损导致退变性病变，生活中应适当的膝关节保护，能够有效减少膝关节病变的发生。另外，应尽量避免快速的大量运动，以避免关节创伤发生。生活中还应注意保暖，避免膝关节受凉、受潮。

2021-09-26 浏览100次

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怎样保护膝关节软骨不磨损