通常一天吃一斤豆腐是会胖的 。因为豆腐是一种食材，任何食材吃多了都会胖。肥胖的患者因为机体长期摄入的总能量，超过消耗的总热量，体重才会逐渐增加。因此患者不只是豆腐吃多了会胖，其他所有的食物吃得过多都会长胖。同时豆腐是一种豆制品，蛋白质含量比较高，是植物蛋白的重要来源。
39问医生
一天吃一斤豆腐会胖吗
刘立宁
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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