39问医生

吃南瓜子可以提高性功能吗

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询

通常情况下,吃南瓜子并不能提高性功能,建议患者不要过于担心。

南瓜子是一种比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、多种氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够起到辅助提高性功能的作用,但是无法达到治疗的效果。如果患者存在性功能障碍,需要及时就医治疗,以免延误病情。

日常生活中,建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步、打羽毛球等,可以提高机体免疫力,有助于维持身体健康。同时,患者需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,以免影响身体健康。饮食上,可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉等,有助于提高机体抵抗力。

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2021-08-04 浏览100
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