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产后一个月不涨奶是怎么回事

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产后一个月不胀奶，通常是由于身体营养过剩，或者宝宝喝奶比较少所引起。如果产妇不出现胀奶的症状，也不需要过度的担心。如果产妇乳房存在明显的不适，也可以到正规的医院进行检查，根据医生的建议进行治疗，促使身体尽快的恢复健康。另外，在哺乳期产妇也要注意饮食的选择，尽量进食清淡的食物，少吃辛辣、生冷的食物。同时产妇可以适当的运动，提高自身的免疫能力。