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坐月子可以吃香芋糖水吗

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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坐月子一般可以吃香芋糖水。由于香芋富含蛋白质、铁、钾、维生素C、胡萝卜素、淀粉、矿物质和其他营养素，因此对分娩妇女有益。特别是女性在减肥期间可以作为主食，因为香芋中有较多的膳食纤维表。此外，中医还认为香芋有益胃宽肠、通便、解毒、补益肝肾显著功效，可以满足人体日常所需要的能量。
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2021-09-24 浏览100次
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