坐月子通常可以吃木瓜炖排骨。因为木瓜本身营养成分就比较丰富,还可以刺激乳腺的分泌。而排骨汤本身又有补充营养促进乳汁分泌的作用,所以木瓜炖排骨是比较适合产妇吃。但因为木瓜偏寒性,所以建议如果是体虚以及胃寒的产妇不适合过多地使用,否则就很有可能会导致腹痛以及腹泻等。