39问医生

21个月宝宝入睡难是怎么回事

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
咨询
宝宝入睡困难的原因有很多，如没有养成良好的睡眠习惯，睡前过于兴奋，精力充沛或是生活作息不规律等。也可能是家长没有给孩子良好的睡眠环境。建议让孩子睡觉前保持平静，避免太过兴奋。睡觉前可以给宝宝讲睡前故事，或者让宝宝喝杯热牛奶等。家长可以采取针对性措施改善宝宝睡眠情况，减少对健康的影响。
66
2021-07-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

王志新 主任医师
中日友好医院 三甲
两岁宝宝入睡难怎么办？
您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题上您所说的这种情况的话。不排除是由于您宝宝有神经
黄存 副主任医师
马鞍山市妇幼保健院 三甲
宝宝两个月，经常摇头，睡觉少，入睡难，
你好，目前这种情况有可能是跟宝宝吃奶不足，或是睡眠量少有关系，如果宝宝能正常生长的话，考虑是没什么
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
入睡难容易醒是什么原因
入睡难容易醒可能是由环境噪音、睡前饮食、不良睡眠习惯、焦虑、抑郁等引起的。 1.环境噪音 长期处于
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
孩子入睡难是什么原因
孩子入睡难可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、焦虑症、神经衰弱等原因引起的，需根据具体因素进行针对
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
入睡难、易惊醒?来看看中医怎么辨证调失眠
入睡难、易惊醒，可能是心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚等原因引起的，可以根据引起的病因进行针对性治疗。
王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
血不养心入睡难怎么办
血不养心指血虚血少、心神失养，出现心神不安的病症，入睡困难可能是失眠的症状。通常可通过一般治疗、药
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
入睡难易惊醒是什么原因
入睡难易惊醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些疾病可能导
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
53岁女人晚上入睡难的病因
53岁女人晚上入睡难可能是绝经后潮热、焦虑症、抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺病等疾病因素
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
入睡难心烦意乱腿肚子难受怎么回事？
入睡难心烦意乱腿肚子难受可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症、膀胱过度活动症等疾病的表
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
常吃葛根粉可助眠吗？睡觉差，入睡难，半
常吃葛根粉可以辅助改善失眠的情况。 葛根粉中含有的异黄酮类物质具有一定的镇静作用，能够起到放松身心
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
小孩入睡难是什么原因造成的
小孩入睡难可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、过度疲劳、睡前兴奋等原因导致的，需要根据具体病因进行
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
女性晚上入睡难是什么原因
女性晚上入睡难可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等疾病引起的，需根据具
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
女性入睡难是什么原因
女性入睡难可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等疾病引起的，需根据具体因
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
请问入睡难失眠有什么好的方法
请问入睡难失眠有什么好的方法？可采取运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗、中药调理等方法来改善睡
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
青春期失眠入睡难怎么调理
青春期失眠入睡难可以考虑运动疗法、饮食疗法、中药调理、认知行为疗法、放松训练等非药物治疗方法来改善
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
失眠入睡难用什么药
失眠入睡难可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来改善症状。由于失眠可
盛晓茜 副主任医师
沈阳市中医院 三甲
入睡难是什么原因造成的
入睡难可能是心理因素、环境因素、疾病因素等原因造成的。1、心理因素精神紧张、焦虑、压力过大等原因都
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上入睡难。怎么解决
晚上入睡困难可以考虑运动疗法、冥想练习、睡前放松训练、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
入睡难是什么原因,吃什么药好?
入睡难可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等疾病所致，需要根据具体病因选择合适的
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net