39问医生

体脂秤蛋白质偏高是怎么回事

唐卓 内分泌科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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体脂秤显示蛋白质偏高,说明脂肪比较少,而肌肉的量比较多,这是科学减重希望达到的目标 。在饮食的控制下,科学的营养,营养均衡,同时要结合科学地、适量地运动,因为运动可以进一步燃烧脂肪,保持瘦体重、肌肉的量和功能。体内蛋白质含量是否偏高,最准确的方法是去正规医院抽血化验,体脂称的结果虽然显示偏高,但不能反映真实情况,体内蛋白质偏高会影响肝肾功能,平时饮食要合理搭配。
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2021-08-12 浏览100
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