肾虚腰痛吃什么食物能补的说法不准确，肾虚腰痛可以吃些补肾的食物，比如黑芝麻、羊肉等。
肾虚可能是过度劳累、频繁进行性生活等原因造成的，可能会引起腰膝酸软、身体乏力等症状。黑芝麻属于药食同源，可以起到补肝肾、润肠通便等作用。羊肉是比较常见的食物，可以起到温中暖肾、益气补虚等作用。肾虚腰痛患者吃些黑芝麻、羊肉等食物，可以辅助改善病情，一般不会对身体健康造成太大的影响。
如果肾虚腰痛的情况较为严重，还可以遵医嘱通过金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗，也可以通过腰部按摩或者是热敷等方式进行改善，有助于病情的后期好转。平时生活中要多注意卧床休息，不要过度劳累，也要避免做剧烈运动。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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