39问医生

茭白里面的黑点是什么

李振东 眼科 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
咨询

茭白里面的黑点一般是茭白的消化道,属于正常现象。

茭白中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时茭白中含有大量的黑色素,因此会出现黑点,属于正常现象,一般不用过于担心。

此外,在食用茭白时,一定要将茭白洗干净,避免茭白上面有农药残留,以免食用后对胃肠道造成一定刺激,出现腹痛、腹泻等不适症状。另外,日常生活中要注意饮食均衡,可以适量食用新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,避免长期食用单一的食物,以免造成营养不良。

66
2021-09-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品