21个月宝宝的午睡时间一般在2-3个小时比较合适 。适当的午睡，可以让宝宝精神充沛、心情愉快，利于生长发育。但宝宝的午睡时间并不是越长越好，白天睡得过多，容易影响宝宝的夜间睡眠质量，会适得其反。一般建议学龄前的儿童午睡时间不要超过3个小时，其中1-3岁的宝宝午睡时间在2个小时左右为宜；3-6岁的孩子午睡时间保持在1-1.5小时比较合适。
39问医生
21个月宝宝中午睡多长时间
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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