孕妇适量食用猪肝对胎儿无害,但需控制摄入量 。
猪肝富含铁质和维生素A,适量摄入有助于预防孕期贫血和促进胎儿视力发育。然而,过量摄入可能导致维生素A中毒,对胎儿造成不良影响。因此,孕妇在食用猪肝时应遵循适量原则,并注意与其他富含维生素A的食物搭配,以确保营养均衡。
猪肝富含铁质和维生素A,适量摄入有助于预防孕期贫血和促进胎儿视力发育。然而,过量摄入可能导致维生素A中毒,对胎儿造成不良影响。因此,孕妇在食用猪肝时应遵循适量原则,并注意与其他富含维生素A的食物搭配,以确保营养均衡。