39问医生

血糖高少吃什么食物有哪些

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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血糖高少吃热量高以及油腻的食物。如高糖饼干、糖果、巧克力和蛋糕等甜点。还有西瓜、葡萄等糖分较高的水果,面条和馒头等淀粉含量高的主食。另外淀粉含量较高的还有山药、土豆、莲藕等要少吃。这些食物都会引起血液中的葡萄糖升高,对血糖控制有一定的作用。此外,在保证营养的前提下要尽量清淡。
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2021-08-27 浏览100
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