肚子指腹部，通常情况下，临床上没有通便按摩腹部的方法哪个位置这种说法。通便一般可以按摩天枢穴、中脘穴、气海穴等穴位，能够促进胃肠蠕动，从而起到通便的效果。
1、天枢穴
天枢穴位于脐水平左右各2寸，具有调节胃肠功能的作用，也具有行气活血的效果，可以用于改善腹胀、便秘等不适症状，同时也可以用于改善肠鸣、肠绞痛等病症。
2、中脘穴
中脘穴位于肚脐与胸廓联合部位，具有健脾和胃、理气止痛的作用，也具有调补脾胃的效果，可以用于改善胃脘疼痛、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状，也可以用于改善便秘的情况。
3、气海穴
气海穴位于腹正中线上，脐下1.6寸处，具有行气活血、温阳补气的功效，也可以用于改善腹胀、腹痛、月经不调、痛经等不适症状，也可以用于改善便秘的情况。
除此之外，还可以按摩极泉、章门、鸩尾等穴位，促进胃肠蠕动，从而达到通便的效果。如果存在便秘的情况，建议患者可以在医生的指导下，服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过多喝水的方式，促进大便排出。
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