出现焦虑强迫头好痛，可以通过调整自我呼吸频率、转移注意力、药物治疗等方式改善症状，但需要根据引起原因，判断常见于精神紧张、焦虑症、恐惧症等，根据以上原因选择适当方法改善。
1、精神紧张
如果长期处于工作或学习压力过大等状态，对颅脑神经细胞产生刺激，有可能会出现颅脑神经细胞兴奋度上升，引起焦虑症，出现头部疼痛、精神状态较差、情绪暴躁易怒等症状。建议患者配合医生使用片、劳拉西泮片等药物改善症状。
2、焦虑症
可能是患者受家族遗传、自身心理状态较差、经常受到他人过度刺激、生活环境过于混乱等因素影响，对颅脑神经细胞产生刺激，诱发焦虑症，出现头部有压迫感、呼吸急促、精神状态较差、四肢发软无力等症状。患者可以配合医生使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物改善症状。
3、恐惧症
可能是患者受社会环境中动物、植物、情景、事件等因素影响，对人体产生刺激，造成恐惧，引发焦虑症，出现焦虑、恐惧、呼吸急促、精神状态较差等症状。患者可以在医生的指导下使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物改善症状。
除此之外，还有可能是神经衰弱、脑内寄生虫感染、脑梗死等疾病发作造成，建议根据病情选择适当方法改善。如果无法使用以上方法缓解病情，建议就医检查。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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