正常的性生活时间一般是在5-20分钟，具体的时间需要根据个人体质、年龄以及生活习惯等进行判断。
正常的性生活时间与个人体质、年龄以及生活习惯等有一定的关系，如果个人体质较好，并且生活习惯比较良好，正常的性生活时间可能会在20分钟左右。如果个人体质较差，并且生活习惯不是很好，比如经常熬夜、长期吸烟酗酒等，可能会导致性生活的时间有所延长，一般在5分钟左右。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，能够有效的延长性生活的时间。如果在进行性生活时出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免延误病情。
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