39问医生

吃的很多奶水不足是什么原因

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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吃得很多奶水不足,可能是因为宝宝对乳头的吸吮时间短,次数少、饮食习惯以及营养摄入状态等原因有关。如果是产后宝宝对乳头的吸吮时间短,次数少,导致对乳房的刺激减弱,从而分泌乳汁量可逐渐减少,可以通过让宝宝多吸吮刺激乳房,增加催乳素的分泌,使奶水增加。奶水不足也与饮食习惯、营养摄入状态有关,建议孕妇多吃蛋白质丰富的食物,比如猪蹄花生汤、鸡汤等高蛋白的食物,有助于促进乳汁的分泌,可以增加奶水量。
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2021-09-25 浏览100
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