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孕早期每天吃两个鸡蛋可以吗

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孕早期可以每天吃两个鸡蛋。孕妇每天吃1-2个鸡蛋最好，但是避免超过7个。鸡蛋富含大量的蛋白质，而且比较容易消化和吸收，不会增加代谢产物，也不会增加肾脏的负担。鸡蛋当中含有大量的维生素和钙、磷、钾等矿物质和微量元素，但是吃多了可能会造成孕妇的胆固醇升高。不同孕妇的消化和吸收功能也有所不同，所以需要根据自身情况适当进行调整。