适量饮用豆浆有益于肠胃不好的人，但需注意适量 。
豆浆富含蛋白质和纤维，适量摄入可以提供营养并促进肠道蠕动，有助于改善消化功能。然而，过量摄入可能导致胀气和不适，特别是对于肠胃功能较弱的人来说。因此，肠胃不好的人在饮用豆浆时应控制摄入量，避免过度刺激肠胃。
豆浆富含蛋白质和纤维，适量摄入可以提供营养并促进肠道蠕动，有助于改善消化功能。然而，过量摄入可能导致胀气和不适，特别是对于肠胃功能较弱的人来说。因此，肠胃不好的人在饮用豆浆时应控制摄入量，避免过度刺激肠胃。
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