39问医生

青少年自慰，现年十七，用桌子自慰有好几年

青春期发育期间体内荷尔蒙激素刺激引起性欲望增强，适度自慰不会影响健康，不要频繁活动自慰，以免影响身心健康，建议加强体育运动锻炼，比如跑步、打球、游泳等，分散精力以及注意力，养成良好生活习惯，早睡早起，不要经常观看不良书籍以及不良影像，逐渐减少停止自慰行为，饮食清淡，加强营养，少吃辛辣刺激食物。

2021-06-29 浏览100次

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