39问医生

老人睡不着觉的解决方法吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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老人睡不着觉可以考虑使用安神补脑液进行治疗。
安神补脑液是一种中成药,由淫羊藿、鹿茸、制何首乌、大枣、维生素B1组成,具有益气养血、强脑安神的功效,适用于肾精不足所致头晕、健忘、失眠、乏力等症状。因此,对于上述症状引起的睡不着觉,服用该药物有一定的缓解作用。但本品需遵医嘱服用,不可盲目用药。另外,对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
如果经过上述措施处理无效,或者患者出现情绪低落、兴趣减退等情况时,应及时前往医院就诊,以便明确具体病因并接受适当治疗。
针对老年人睡眠障碍,可尝试睡前使用镇静催眠类药物,如片、阿普唑仑片等苯二氮卓类或非苯二氮卓类镇静剂来改善症状。
在日常生活中,建议营造良好的睡眠环境,保持卧室安静、舒适,并且避免在床上玩手机或看电视,以减少干扰。此外,饮食方面宜清淡,晚餐不宜过饱,以免影响睡眠质量。
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2024-02-27 浏览100
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