同房时使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器、避孕针、避孕贴片等方法可以有效避孕。若不想意外怀孕，建议在医生指导下选择合适的避孕方式，并正确使用。
1.避孕套
使用时需选择合适尺寸并正确佩戴，性行为过程中全程使用，以防止精液进入阴道。此方法为屏障避孕法，可阻隔精子与卵子相遇，从而起到避孕效果。
2.口服避孕药
口服避孕药通常包括雌激素和孕激素复合制剂、单纯孕激素类、抗雄激素类药物等，需要按照医嘱规定的时间和剂量服用。通过调节内分泌系统功能来影响生殖过程，如抑制排卵、改变子宫内膜环境等，从而实现避孕目的。
3.宫内节育器
宫内节育器是一种小型医疗器械，医生会在手术室内将它置入女性子宫内壁下方，操作时间约5-10分钟。该装置能够刺激产生局部免疫反应及组织纤维化反应，使子宫内膜受损而失去正常着床能力；同时还会干扰受精卵着床过程。
4.避孕针
避孕针通常由释放激素激动剂组成，在特定周期内定期注射给患者体内。这类药物能有效抑制下丘脑分泌，进而减少卵巢产生的雌激素和孕酮水平，从而抑制排卵发生。
5.避孕贴片
避孕贴片包含一定量的激素成分，需每间隔一段时间更换一次位置，并遵循指定使用规则。其作用机制与口服避孕药类似，但更为方便且局部吸收效果更好。
建议使用者定期进行妇科检查，特别是接受宫内节育器或避孕针治疗者，以监测可能出现的并发症。另外，无论采取何种避孕方式，都应始终把安全放在首位，保护自己免受不必要的风险。
1.避孕套
使用时需选择合适尺寸并正确佩戴，性行为过程中全程使用，以防止精液进入阴道。此方法为屏障避孕法，可阻隔精子与卵子相遇，从而起到避孕效果。
2.口服避孕药
口服避孕药通常包括雌激素和孕激素复合制剂、单纯孕激素类、抗雄激素类药物等，需要按照医嘱规定的时间和剂量服用。通过调节内分泌系统功能来影响生殖过程，如抑制排卵、改变子宫内膜环境等，从而实现避孕目的。
3.宫内节育器
宫内节育器是一种小型医疗器械，医生会在手术室内将它置入女性子宫内壁下方，操作时间约5-10分钟。该装置能够刺激产生局部免疫反应及组织纤维化反应，使子宫内膜受损而失去正常着床能力；同时还会干扰受精卵着床过程。
4.避孕针
避孕针通常由释放激素激动剂组成，在特定周期内定期注射给患者体内。这类药物能有效抑制下丘脑分泌，进而减少卵巢产生的雌激素和孕酮水平，从而抑制排卵发生。
5.避孕贴片
避孕贴片包含一定量的激素成分，需每间隔一段时间更换一次位置，并遵循指定使用规则。其作用机制与口服避孕药类似，但更为方便且局部吸收效果更好。
建议使用者定期进行妇科检查，特别是接受宫内节育器或避孕针治疗者，以监测可能出现的并发症。另外，无论采取何种避孕方式，都应始终把安全放在首位，保护自己免受不必要的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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