槟榔的适宜摄入量为每日三到五颗。
过量摄入是不推荐的,因为槟榔中含有的致癌生物碱可能引发口腔癌。目前,已有很多病例显示,因频繁食用槟榔导致了口腔癌的发生。持续长时间的食用和咀嚼槟榔,会导致牙齿变黑。槟榔渣在吐出后,因其颜色类似血迹,对公共卫生造成不良影响。当口腔中充满槟榔汁和钙质时,可能会形成牙石。此外,长期的强力咀嚼会损耗牙齿结构,严重时甚至可能导致牙齿破裂或折断。
过量摄入是不推荐的,因为槟榔中含有的致癌生物碱可能引发口腔癌。目前,已有很多病例显示,因频繁食用槟榔导致了口腔癌的发生。持续长时间的食用和咀嚼槟榔,会导致牙齿变黑。槟榔渣在吐出后,因其颜色类似血迹,对公共卫生造成不良影响。当口腔中充满槟榔汁和钙质时,可能会形成牙石。此外,长期的强力咀嚼会损耗牙齿结构,严重时甚至可能导致牙齿破裂或折断。