睡眠少却精神好可能是由于神经衰弱、甲状腺功能亢进、躁狂症或糖尿病导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断。
1.神经衰弱
神经衰弱患者由于大脑皮质内抑制过程减弱，兴奋过程相对占优势，因此即使睡眠时间短也会感到精力充沛。针对神经衰弱，可以考虑使用盐酸帕罗西汀、舍曲林等药物进行抗抑郁治疗。
2.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高导致新陈代谢加速，使机体处于一种较高的代谢状态，表现为心悸、失眠等症状。但同时甲状腺功能亢进也存在交感神经系统过度激活的现象，使得患者在睡眠不足的情况下仍能保持一定的警觉性和活力。甲亢的治疗通常包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶，以及碘-131放射性核素治疗。
3.躁狂症
躁狂症是一种情感障碍性疾病，以持续高涨的心境为特征，伴有思维活动加快和言语行为增多。这种高扬的心境会导致患者难以入睡，但同时也伴随着强烈的能量和注意力，使人感觉精力充沛。躁狂发作的治疗可遵医嘱选用碳酸锂、奥氮平等心境稳定剂联合苯二氮卓类安眠药进行治疗。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖控制不佳可能导致中枢神经系统受损，进而影响睡眠质量，出现多梦易醒的情况。但部分轻度低血糖反应可能引起交感神经过度兴奋，致使肾上腺素分泌增加，提高中枢神经系统的兴奋性，从而改善睡眠质量差的症状。对于糖尿病引起的睡眠障碍，需要调整饮食结构并配合医生服用降糖药物来控制血糖水平，例如二甲双胍、格列齐特等口服药，必要时也可遵照医师意见注射胰岛素制剂。
需要注意的是，长期睡眠不足可能会对身体健康造成不良影响，建议定期进行健康体检，特别是关注甲状腺功能、血糖水平等相关指标。
1.神经衰弱
神经衰弱患者由于大脑皮质内抑制过程减弱，兴奋过程相对占优势，因此即使睡眠时间短也会感到精力充沛。针对神经衰弱，可以考虑使用盐酸帕罗西汀、舍曲林等药物进行抗抑郁治疗。
2.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高导致新陈代谢加速，使机体处于一种较高的代谢状态，表现为心悸、失眠等症状。但同时甲状腺功能亢进也存在交感神经系统过度激活的现象，使得患者在睡眠不足的情况下仍能保持一定的警觉性和活力。甲亢的治疗通常包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶，以及碘-131放射性核素治疗。
3.躁狂症
躁狂症是一种情感障碍性疾病，以持续高涨的心境为特征，伴有思维活动加快和言语行为增多。这种高扬的心境会导致患者难以入睡，但同时也伴随着强烈的能量和注意力，使人感觉精力充沛。躁狂发作的治疗可遵医嘱选用碳酸锂、奥氮平等心境稳定剂联合苯二氮卓类安眠药进行治疗。
4.糖尿病
糖尿病患者的血糖控制不佳可能导致中枢神经系统受损，进而影响睡眠质量，出现多梦易醒的情况。但部分轻度低血糖反应可能引起交感神经过度兴奋，致使肾上腺素分泌增加，提高中枢神经系统的兴奋性，从而改善睡眠质量差的症状。对于糖尿病引起的睡眠障碍，需要调整饮食结构并配合医生服用降糖药物来控制血糖水平，例如二甲双胍、格列齐特等口服药，必要时也可遵照医师意见注射胰岛素制剂。
需要注意的是，长期睡眠不足可能会对身体健康造成不良影响，建议定期进行健康体检，特别是关注甲状腺功能、血糖水平等相关指标。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
左甲状腺素钠片
盐酸舍曲林片
