一般没有经期第几天洗头发最好的说法，经期可以根据个人的实际情况来安排洗头发的时间。一般可以在月经结束后的3-5天洗头发。
月经期间女性的身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都会有所下降，因此在洗头发的时候要注意好保暖工作，尽量避免受凉，以免出现感冒。同时洗头发时尽量避免用冷水，可以选择温水或者是热水，这样能够避免对头皮造成刺激，也能够避免出现头痛的症状。洗完头发后需要及时使用毛巾擦干，避免受到风寒的刺激。
月经期间洗头发时要注意好水温，避免水温过低，以免导致头皮受到刺激，出现头皮瘙痒或者是头皮屑增多。另外，洗完头发后还需要及时使用吹风机将头发吹干，避免出现感冒。
首都医科大学附属北京儿童医院
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