Copyright © 2000- 39.net
饿了就吃黄瓜西红柿能减肥吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
饿了就吃黄瓜西红柿能否减肥取决于摄入的能量是否低于消耗的能量。
饿了就吃黄瓜西红柿能否减肥取决于摄入的能量是否低于消耗的能量。
如果在食用黄瓜、西红柿的同时还摄入了其他高热量食物，则可能无法达到理想的减肥效果。
需要注意的是，在采取任何饮食或运动计划之前，都应该咨询医生或营养师的意见，以确保选择的方法适合自己，并且不会对健康造成负面影响。