腕管综合症可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、糖皮质激素注射、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解手麻。如果症状持续或加剧，应尽快就医以避免进一步的神经损伤。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解不适。此类药物具有消炎止痛的作用，能有效减轻炎症反应，进而改善因腕管综合征引起的局部肿胀及疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日数次交替使用可促进血液循环，缓解肌肉紧张。这些措施有助于减少组织水肿和压力，从而降低神经压迫程度；长期坚持效果更佳。
3.糖皮质激素注射
通过将类固醇药物如甲泼尼龙注射到受影响区域，在专业医师操作下完成。此法能够迅速减轻局部发炎反应以及粘连状态，从而缓解由腕管综合症所致之手部麻木感。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，通常采用细针头穿刺技术，在门诊条件下进行。该措施旨在暂时性地阻断神经传导，使来自正中神经的异常刺激减弱或消失。对于存在持续性神经激惹者有较好效果。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，并可能配合电刺激或温热疗法，一般需要多次就诊才能见效。研究显示，针灸可通过调节神经系统功能和改善血流动力学来缓解腕管综合症相关手部麻木。适合于那些希望尝试传统中医方法者。
除上述措施外，患者还可遵医嘱佩戴支具限制手腕活动，以免加重不适症状。建议定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
1.非甾体抗炎药
患者可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解不适。此类药物具有消炎止痛的作用，能有效减轻炎症反应，进而改善因腕管综合征引起的局部肿胀及疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日数次交替使用可促进血液循环，缓解肌肉紧张。这些措施有助于减少组织水肿和压力，从而降低神经压迫程度；长期坚持效果更佳。
3.糖皮质激素注射
通过将类固醇药物如甲泼尼龙注射到受影响区域，在专业医师操作下完成。此法能够迅速减轻局部发炎反应以及粘连状态，从而缓解由腕管综合症所致之手部麻木感。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，通常采用细针头穿刺技术，在门诊条件下进行。该措施旨在暂时性地阻断神经传导，使来自正中神经的异常刺激减弱或消失。对于存在持续性神经激惹者有较好效果。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，并可能配合电刺激或温热疗法，一般需要多次就诊才能见效。研究显示，针灸可通过调节神经系统功能和改善血流动力学来缓解腕管综合症相关手部麻木。适合于那些希望尝试传统中医方法者。
除上述措施外，患者还可遵医嘱佩戴支具限制手腕活动，以免加重不适症状。建议定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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