月子期间可以吃菠菜鸡蛋汤吗

陆相辉副主任医师三甲

齐齐哈尔医学院附属第三医院妇产科

坐月子期间可以吃菠菜鸡蛋汤。以新鲜菠菜和鸡蛋为主要拌匀后，再加入葱、姜、蒜、盐等一起制成营养食品。其热量不高，每100克菠菜蛋白中只有100大卡的热量，其中营养价值比较丰富，含有大量的植物纤维和蛋白质、钙离子。菠菜中含有大量草酸类物质，而鸡蛋里面的蛋白质与草酸类物质混在一起，就会造成蛋白质结块，容易造成营养损失。

2021-09-30 11:51 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

月子期间可以吃西葫芦炒鸡蛋吗

月子期间可以吃西葫芦炒鸡蛋。但是前提是产妇之前对西葫芦不过敏。注意月子期间要饮食清淡，所以炒的时候要少放一些调味料，少油少盐。月子期间可以喝一些有营养的汤，例如鸡汤、排骨汤等。还有鸡蛋、豆腐、赤豆

2021-09-18

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